Laiyang gellyg yn perthyn i un o'r pedwar gellyg enwog yn Tsieina, y Ming a Qing dynasties wedi bod yn y ffrwyth teyrnged brenhinol, oherwydd Laiyang gellyg yn unig yn tyfu yn Laiyang City, mae cydlifiad yr afon pum ddraig yn nhref Zhaowangzhuang ardal, ni all cael ei ailadrodd dros ardal fawr o amaethu, felly mae cynhyrchu gellyg o'i gymharu â gellyg eraill yn llawer llai na'r rhan fwyaf o'r coed gellyg Laiyang presennol yn fwy na chan mlwydd oed. Yng ngolwg arbenigwyr maeth, mae gellyg Laiyang neu "ddŵr mwynol naturiol", yn arbennig o addas ar gyfer bwyta cwymp.
Felly fel foodie, ydych chi'n gwybod sut i fwyta Laiyang gellyg?
Yn ogystal â'r brathiad uniongyrchol i'w fwyta, gall gellyg Laiyang wneud tabl o hunaniaeth prif gymeriad "gwledd gellyg". Isod rwy'n mynd â chi gyda'ch gilydd i ddatgloi dull bwyta ffansi gellyg Laiyang!
Laiyang Gellyg Tri Cawl Gwyn
Effeithiau: Yn maethu Yin ac yn lleithio sychder
"Tri gwyn: hynny yw, lili, hadau lotws, ffwng; mae gan lili swyddogaeth tonig maethol da, ond hefyd ar hinsawdd yr hydref yn sych ac yn cael ei achosi gan amrywiaeth o glefydau tymhorol yn chwarae rhan benodol mewn atal; mae gan hadau lotws galon a thawelwch. effeithiolrwydd yr ysbryd, ffwng blas melys, golau, rhywioldeb, heb fod yn wenwynig, y ddueg a blasus effaith, ond hefyd yn fuddiol i'r coluddion, yin maethlon a lleithio rôl yr ysgyfaint.
Ymarfer:
Ginkgo, hadau lotws, lili gyda dŵr socian am 4 awr. Ar ôl socian, tynnwch y craidd o hadau lotws a golchi. Rhowch ddŵr yn y caserol, rhowch y ffwng arian wedi'i lanhau, hadau lotws a lilïau, a berwch dros wres uchel. Ar ôl berwi, trowch i wres isel a mudferwch am 45 munud. Laiyang gellyg, golchi a thynnu'r croen, torri'n ddarnau. 45 munud yn ddiweddarach, mae'r ffwng arian wedi'i stiwio i dryloyw, dechreuodd y cawl hefyd ddangos gelatinous; i mewn i'r gellyg, ac yna wedi'i stiwio am 15 munud; 15 munud yn ddiweddarach, rhowch y siwgr roc, trowch y tân i ffwrdd. Pan fydd y siwgr yn toddi, gallwch chi agor ac yfed.
Gellyg Laiyang wedi'i stemio gyda dyddiad coch
Effeithiau: Lleddfu peswch a fflem, cryfhau'r ddueg a bod o fudd i'r qi
Ymarfer: Golchwch y gellyg a thorri 1/4 i ffwrdd, cloddio craidd y gellyg, rhowch y swm cywir o siwgr roc a dyddiadau coch a blaidd, ei roi yn y steamer i stêm am 20 munud.
Jujubes hefyd yn ffrwyth tymhorol yn y cwymp, mae dueg a Qi, effaith dadwenwyno, a gellyg stemio gyda'i gilydd, nid yn unig yn blasu'n well, moistening hydref sychder peswch effaith hefyd yn gryfach.
Gellyg gyda Had Lotus a Ffwng Arian
Effeithlonrwydd: i sychder yr hydref
Ymarfer: 20 gram o hadau lotws, 10 gram o ffwng, gellyg 1, siwgr roc. Hadau Lotus, arian ffwng gwallt agored, glân, plicio eira gellyg niwclear, sleisio, i mewn i'r pot. Ychwanegwch swm priodol o ddŵr, gyda choginio nes bod yr hedyn lotws wedi coginio drwyddo, cawl yn drwchus wrth weini.
Had Lotus i glirio'r galon I ddeffro'r ddueg, maethu'r ysbryd; ffwng moisturize yr ysgyfaint a'r stumog, hyrwyddo cynhyrchu hylifau a budd y Qi. Ynghyd â gellyg yr hydref, yn ddewis da ar gyfer y diet cwymp, ar gyfer y gwres sych peswch math hefyd yn cael effaith dda ar ryddhad.
