Cynhwysion: gellyg, siwgr, sinsir wedi'i dorri'n fân
Camau cynhyrchu:
1. Golchwch a phliciwch groen allanol gellyg yr hydref, a sychwch y past gellyg a'r sudd gellyg gyda bwrdd sychu;
2. Rhowch y past gellyg a'r sudd gellyg mewn pot caserol ac ychwanegu siwgr roc;
3. Ychwanegu sinsir wedi'i dorri'n fân;
4. Ychwanegu ffrwythau mynach gyda fflap llaw;
5. Dewch â berw dros wres uchel, trowch i wres isel a mudferwch am 30 munud;
6. Arllwyswch y dregiau o gellyg, sinsir a ffrwythau mynach yn y caserol gyda rhwyllen neu ridyll;
7. Arllwyswch y sudd wedi'i hidlo yn ôl i'r pot, agorwch y caead a pharhau i fudferwi dros wres isel;
8. Berwch nes bod y sudd yn y pot yn dechrau tewychu, ei droi'n barhaus â sbatwla pren nes bod y sudd yn dod yn drwchus ac yn drwchus, a gall y teimlad gludiog ddiffodd y gwres;
9. Tynnwch o'r gwres nes ei fod yn gynnes, ychwanegwch fêl a'i gymysgu'n dda, ei roi mewn cynhwysydd aerglos i'w storio. Wrth yfed, cymerwch lwyaid a'i gymysgu â dŵr cynnes a'i yfed.
Mae effaith past gellyg yr hydref yn dda iawn, ac mae ei ddull hefyd yn syml iawn, oherwydd prif gynhwysyn past gellyg yr hydref yw gellyg, felly mae ganddo effaith peswch a fflem da, credaf y bydd llawer o bobl peswch yn meddwl am yfed rhywfaint past gellyg hydref neu graig siwgr eira gellyg dŵr yn gyntaf, beth bynnag, Xiaobian fel hyn, ni all gymryd meddyginiaeth heb gymryd meddyginiaeth, wedi'r cyfan, mae'n feddyginiaeth tri phwynt o wenwyn.
